Zeit, die Füße in die Luft zu werfen und das Herz über Kopf zu stellen!
Ja, dies ist ein bewusstes Wortspiel. Denn viel zu oft stecken wir in verkopften Gedanken, anstatt unser Herz frei fliegen zu lassen. Was es braucht um das Herz über den Kopf zu stellen? Mut, Freude und manchmal einen Perspektivwechsel!
Alles drei lässt sich bewusst praktizieren und Schritt für Schritt entdecken.
In vier aufeinanderfolgenden Terminen bauen wir den FeetUp Hocker in unsere Yogapraxis ein. Du entscheidest, wann du dich auf den Kopf stellst, wie lange du so herum bleibst – und ob du es überhaupt tust. Mit Hilfe des Hockers praktizierst du Nackenschonend und optimal Unterstützt.
Zeitrahmen: Alle Freitage im Juni, 17:15 – 18:30 Uhr
Veranstaltungsort: Sport-Treff im Funkweg, Norden
Kosten pro Person: 4er Ticket mit eigenem Hocker 72€, mit Leihhocker 84€ (4 „Hockertickets“ vorhanden)
Begrenzete Ticketanzahl, reserviere gleich deinen Platz per E-Mail oder über das Kontaktformular
Dieser Kurzkurs eignet sich für alle, die Lust haben sich (mal wieder) auf den Kopf zu stellen. Solltest du unter regelmäßiger Migräne, einer starken Skoliose, chronisch erhöhtem Blutdruck oder Augendruck leiden, kläre bitte im Vorfeld mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, ob dieser Kurs für dich ratsam ist.
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